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【新闻】武井咲透露保持健康的秘诀是睡眠

发布时间:2020-10-14 11:49:35 阅读: 来源:气泡袋厂家

据日本媒体报道,女演员武井咲(21岁)6月2日出席在东京举行的“第一生命 健康加油宣言活动”,她在活动中介绍了自己的健康秘诀。

担任形象大使的武井咲一身轻便运动装登场。当被问及在繁忙的生活中如何管理健康时,她回答说:“睡眠是最重要的。如果睡眠足够的话,身体和精神状态都会很好,所以大家一定要注意睡眠问题。”

至于日常生活中的运动上,武井咲表示,为了锻炼体力,会做动作练习,并害羞地说:“一边脑补美国电影《Rocky》的音乐,一边运动,确确实实感觉到流汗的感觉真好啊。”

在活动中,曾参加过2012年伦敦奥运女子马拉松的运动员尾崎好美(33岁)也登场亮相。当把尾崎在2009年柏林田径世锦赛上获得的银牌拿在手里时,武井咲感动地说:“好重啊,太厉害了。”

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