瞧一瞧：月经不调吃中药好还是西药_10

更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素动摇或增加所致的一系列以自主神经零碎功用杂乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，其症状主要表现为烦躁、月经减少或者停止，有些人还会呈现未老先衰的症状，以是对于女性来说更年期综合征怎么办很主要。

更年期综合征最常见的表现方式就是绝经，月经不调吃中药好还是西药。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。天然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺离婚房产如何分割
激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜发展，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他办法停止卵巢功能，如放射医治和化疗等。独自切除子宫而保存一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。断定绝经，主要根据临床表现和激素的测定。

更年期综合征出现的基本的原因是因为生感性或病理性或手术而引起的卵巢功用衰竭。女性特性和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，由于更年期综合征对女性的身体和心理的伤害都很大，所以，更年期综合征怎么办，起首要注意生活和饮食的各方面。

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

3、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重的瘙痒和炎症。

4、酸涩收敛之品，易招致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，痛苦悲伤亦会加重。

5、少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，如许人体就可增加一些草酸的摄入。

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