“养生汤”暖宫排寒女性冬季喝起来
发布时间:2022-06-22 19:41:09
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来源:气泡袋厂家
养生汤暖宫排寒女性冬季喝起来
天气比较寒冷的冬季,很多女性朋友会有手脚冰凉的现象,而且会引起痛经等,影响女性朋友的生活和工作。冬季是滋补身体,改善这种体质的好时节。冬季女性朋友应该多喝一些养生汤,滋补身体,调节气血。
1.红枣桂圆汤
红枣和桂圆都是性温的食物,冬天用它们来熬汤,逐渐调节女性朋友手脚冰凉的现象,多喝一些还能够改善气血。很多女性朋友冬季痛经的现象会加重,如果坚持每天喝一碗红枣桂圆汤的话,还可以有效地缓解痛经的症状。疏通经络,使血液循环增快,延缓衰老,预防妇科疾病。
做法:锅内煮半锅水,水开之后放入桂圆和红枣,再次煮开之后撇去浮沫。小火煮8分钟后,放入红糖搅拌,也可以加入适量的姜丝。
2.黄芪党参羊肉汤
羊肉是冬季温补的好食材,党参和黄芪都是补气血的中药食材,加速血液循环,调节女性朋友宫寒引起的痛经现象,而且还可以滋补身体,改善体弱。
做法:羊肉切成大块放在锅中煮沸捞出,控干后放入炖锅,党参、黄芪冲洗干净之后,放入炖锅中,加入沸水煮炖半个小时。
3.乌鸡红枣汤
乌鸡有很好的滋阴益气的功效,冬季比较适合喝一些乌鸡汤。红枣具有一定的补血功效,将两者搭配在一起煮汤喝,有助于女性朋友调和身体当中的气血。
做法:乌鸡洗干净之后煮沸控干,红枣去皮去核之后,与乌鸡放在一起,炖2个小时左右,加入适当的食盐调味。
冬季寒冷,女性朋友容易发生痛经,中新药业天津第六中药厂提醒广大女性,痛经不仅要止痛,更需要调养子宫。玄归滴丸,组方源于宋代《太平圣惠方》,配伍精湛,均为活血化淤、温经止痛的良药,历经数百年时间验证,化淤止痛,温经散寒的同时,能够持续调养身体机能,重在调理,散寒止痛,有标本兼治之功效。
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